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Ganzkörper Online Fitness Kurs – 4 Wochen Intensivtraining

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  • umfassendes Wissen rund um gesundes Fitnesstraining
  • begleitende Tipps für eine gesunde und fitnessorientierte Ernährung
  • Support, Motivation und Austausch in meiner Facebook geschlossenen Facebook Community
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Fit in 4 Wochen mit deinem Intensivtraining

Kräftige Workouts und kalorienzehrende Ausdauereinheiten, dazu eine ausgewählte Fitnessküche. Wir haben für dich ein “Fit in 4 Wochen” Programm zusammengestellt, mit dem du dich in Strandform bringen kannst. Die Kraftzirkel bauen deine Muskeln auf und das erhöht deinen Energieumsatz. Laufen, Radfahren und Schwimmen bringen deine Ausdauer nach vorne und kosten zusätzlich Energie. Um dir zu zeigen, dass du wirklich Fett abbaust, ist eine Körperanalysewaage ideal…

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